选择养老院要考虑哪些方面？ 1.生活护理服务 生活在养老院的老人，大多因为孩子有孝心，无法在家照顾老人。所以这是他们把老人放在养老院的主要目的。 2.提供和护理服务 人在余生难免会有一些疾病或突发疾病的可能。因此，养老院的选择必须取决于养老院是否有诊疗中心、医生和足够的和材料。 3.饮食服务 是否有单独的老年人食堂，可以根据老年人的喜好和保健的需要制定科学规范的营养食谱。 4.心理和人际交往服务 既然心理和人际沟通服务是维护站点，那么丰富的游戏娱乐商务活动是的。所以要看养老院有没有给老人提供这样的空间引导，比如兴趣小组、活动小组等。这些条件有利于独居老人的情感交流，为老人提供心理安慰。 5.规模大小 只有符合一定规模标准的养老院，才能配备好相关的服务设施。一定要选择床位100张以上的养老院。 6.安置设备 疗养院不需要豪华，但需要舒适、温暖、宽敞、明亮、安静、光滑、通风良好。根据老年人的实际需要，房屋应配备各种生活用品和物品，物品应摆放有序。卧室、卫生间、淋浴房、过道、室内楼梯均符合无障碍设施要求。

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视频作者：马鞍山向阳护理院

　　老年人早餐千万不要吃这些 　　一、香蕉 　　香蕉含有丰富的钾，而钾对于睡眠有一定的帮助，但是除此之外香蕉中还富含镁元素，如果空腹食用的话，香蕉中的镁元素会进入血液，使血液中的镁含量，但是需要注意的一个问题是，镁会影响心脏功能，如果镁含量过高必会被系统埋下健康隐患。 　　二、菠萝 　　菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。 　　三、饮料 　　温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。 　　四、喝醋吃蒜 　　老人早晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。

老年人夏季养生粥 1、燕麦粥 燕麦含有丰富的B族维生素和锌,对糖类和脂肪类的代谢都具有调节作用。燕麦还富含果胶,可以有效地降低人体中的胆固醇。所以,常喝燕麦粥可以达到减肥的效果,还能预防、等疾玻燕麦中含有的钙、磷、铁、锌等矿物质,有预防骨质疏松、促进伤口愈合、预防的功效,是补钙佳品,尤其适合于中老年人经常食用。 2、粳米粥 粳米能补脾,生津。体质虚弱,脾胃不好的人应常喝粳米粥。粳米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比较多,多吃能降低胆固醇,减少心脏病发作和的几率。粳米能预防糖尿并并老年斑和等疾玻粳米适宜一切体虚之人、高热之人、久病初愈、妇女产后、老年人、婴幼儿消化力减弱者。但患者不宜多食。